Creatina + Electrolitos
Ingredients 🧬
| ✨ INGREDIENTES | 💊 CANTIDAD POR 1 STICK |
|---|---|
| ⚡️ Creatina Monohidrato | 5000 mg |
| 💧 Cloruro sódico | 255,1 g |
| 🍌 Gluconato de Potasio | 1000 mg |
| 🌙 Citrato de Magnesio | 666,7 mg |
| 🦴 Citrato tricálcico | 300 mg |
Mode d'ús 🧴
- Pendre'l cada dia idealment a la mateixa hora (l'important és la constància).
- Si entrenes: pots prendre'l abans o després de l'entrenament, com et sigui més còmode.
- Si no entrenes: pren-lo en qualsevol moment del dia (matí o migdia sol ser el més fàcil de mantenir).
- Dosi base: 1 stick (8 g) al dia = 5 g de creatina monohidrat + electròlits.
- Com preparar-la: dissol 1 stick en 200–300 ml d'aigua (més aigua si ho vols més suau) i barreja/agita fins que quedi homogeni.
Ideal per a... 🌟
✅ Dones (30–40+) amb dies “a mil” (feina, casa, vida social) que volen rendir millor sense complicar-se.
✅ Qui busca sentir-se més forta i amb més “espurna” en la seva rutina diària (no cal ser atleta).
✅ Les que entrenen 2–4 dies/setmana (gimnàs, pilates, ioga, classes, córrer suau, caminar) i volen millorar el rendiment i la constància.
✅ Si el teu objectiu és tonificar i cuidar la teva massa muscular (especialment a partir dels 30, quan mantenir-la costa una mica més).
✅ Dies de calor, molt ritme o suor: per a donar suport a la hidratació i reposar minerals amb electròlits.
✅ Si et costa arribar a tot i vols un suport per a rendir físicament i mantenir el focus.
✅ Si t'agraden els bàsics “nets”: sense sucre, sense edulcorants i sense sabor (fàcil de barrejar amb aigua o la teva beguda).
Informació del producte
El teu cos a partir dels 35
Amb el pas del temps, moltes persones comencen a notar que ja no mantenen el mateix ritme de sempre:
- Menys energia
- Més cansament muscular
- Menys resistència
- Concentració que falla just quan més la necessites.
La Creatina + Electròlits està pensada per acompanyar-te just aquí:
Creatina i Electròlits: Pensada per a tu.
Més energia i vitalitat:
Menys cansament muscular:
Augment de força i resistència:
Millora cognitiva i concentració:
Més energia i vitalitat:
La creatina dona suport a la producció d'energia cel·lular, la qual cosa ajuda a sentir-se amb més “pila” durant el dia. En portar electròlits, a més, afavoreix una bona hidratació i equilibri mineral, clau per mantenir la vitalitat.
Menor cansament muscular:
Pot ajudar que el múscul es fatigue menys en esforços repetits del dia a dia. Els electròlits reforcen aquest efecte en donar suport a la funció muscular i reduir la sensació de “càrrega” associada a la deshidratació.
Augment de força i resistència:
Contribueix a rendir millor en tasques que requereixen força o repetició (carregar, pujar escales, entrenar). La combinació amb electròlits ajuda a sostenir l'esforç gràcies a una hidratació més eficient.
Millora cognitiva i concentració:
La creatina també participa en l'energia del cervell, donant suport a la claredat mental i a l'enfocament, sobretot en dies exigents. Els electròlits complementen en afavorir un estat d'hidratació que impacta directament en la concentració.
Pack Active Balance
Creatina + Electròlits🔋
| INGREDIENTES | CANTIDAD POR 1 CÁPSULA |
|---|---|
| ⚡️ Creatina Monohidrato | 5000 mg |
| 💧 Cloruro sódico | 255,1 mg |
| 🍌 Gluconato de Potasio | 1000 mg |
| 🌙 Citrato de Magnesio | 666,7 mg |
| 🦴 Citrato tricálcico | 300 mg |
Proteïna de Llevat🌾
|
100 g |
1 SCOOP (15 g) |
2 SCOOPS (30 g) |
|
|---|---|---|---|
|
Energía (kJ/kcal) |
1736 kJ 414,6 kcal |
260 kJ 62 kcal |
520 kJ 124 kcal |
| Grasas | 6,8 g | 1,0 g | 2,0 g |
|
De las cuales saturadas |
1,4 g | 0,2 g | 0,4 g |
|
Hidratos de Carbono |
7,1 g | 1,1 g | 2,2 g |
|
De los cuales azúcares |
0,0 g | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra | 5,5 g | 0,8 g | 1,7 g |
| Proteínas | 80,2 g | 12,0 g | 24,0 g |
| Sal | 0,84 g | 0,13 g | 0,26 g |
Shaker + Bola Barrejadora 🥤
Coctelera pràctica i resistent per preparar els teus batuts de forma ràpida i sense grumolls, siguis on siguis. Inclou una bola mescladora metàl·lica per aconseguir una textura més homogènia en segons: ideal per a proteïna, creatina o qualsevol pols soluble.
Mode d'ús 🧴
Al matí (o en començar el dia) 🕗
-
Creatina + Electròlits: 1 stick (8 g) al dia = 5 g de creatina monohidrat + electròlits.
Com preparar-la: dissol 1 stick en 200–300 ml d'aigua (més aigua si ho vols més suau) i barreja/agita fins que quedi homogeni.
A mig matí o a la tarda (quan et convingui més) 🕗
-
Proteïna de Llevat: 1 serving = 15 g al dia.
Com preparar-la: barreja 15 g en 200–250 ml d'aigua (o beguda vegetal/llet) i agita fins que quedi homogeni.
Tip pràctic: pren-la quan vulguis més sacietat (per exemple, per evitar picar a mitja tarda).
Notes importants
-
Consistència > hora: pren-ho cada dia idealment a la mateixa hora (l'important és la constància).
-
Es poden prendre el mateix dia? Sí, sense problema.
Si vols màxima comoditat i millor experiència: separa les preses (creatina en aigua al matí + proteïna en una altra presa).
Crea tu rutina de suplementación
Una rutina de suplementación completa no necesita ser complicada: pocos productos esenciales que se complementan entre sí y acompañan tu bienestar día a día.
¿Qué dice la ciencia?
Los estudios científicos han demostrado varios beneficios. Estos son algunos de los identificados:
Preguntes freqüents
Com i quan he de prendre Creatina + electròlits?
Com prendre'l?
Dissol 1 stick en 200–300 ml d'aigua (més aigua si el vols més suau) i barreja bé fins que quedi homogeni.
Quan prendre'l?
- Cada dia, idealment a la mateixa hora (l'important és la constància).
- Si entrenes: el pots prendre abans o després de l'entrenament, com et sigui més còmode.
- Si no entrenes: pren-lo en qualsevol moment del dia (matí o migdia sol ser el més fàcil de mantenir).
Consells ràpids
- No cal fase de càrrega: amb 1 stick/dia és suficient.
- Mantén una bona hidratació durant el dia (especialment si sues o fa calor).
Precaucions
Si estàs embarassada/lactant, tens malaltia renal o prens medicació, consulta amb un professional abans d'usar-lo.
Amb quins altres suplements puc combinar Creatina + Electròlits?
-
Proteïna (per al teu dia a dia, encara que no entrenis) 💪
Combina Creatine + Electrolytes amb la teva Proteïna si vols sentir-te més fort, mantenir múscul i cuidar-te sense complicacions. La creatina és un suport diari per rendir millor en la teva rutina (feina, casa, vida), i la proteïna t'ajuda a arribar a la teva aportació proteica quan vas amb presses o menges “en automàtic” (esmorzar, berenar o sopar).
-
Magnesium Complex (recuperació de la vida real) 😴
Aquesta combinació és ideal quan el teu cos arriba carregat per estrès, poc descans o dies intensos, encara que no trepitgis el gimnàs. Creatina per sostenir energia i “força funcional” en el dia a dia; magnesi per donar suport a la relaxació i que el cos es recuperi millor al final del dia.
-
Omega 3 (autocura bàsica i sostinguda) 🧡
Si busques un combo senzill per cuidar-te per dins, afegeix Omega 3. És l'opció perfecta per a qui vol benestar general i constància: el prens amb un àpat i ja està, mentre mantens la creatina com a hàbit diari per sentir-te més “on” i amb millor rendiment en la teva rutina.
Vols conèixer la composició?
| INGREDIENTS | QUANTITAT PER 1 STICK | VRN* |
|---|---|---|
| Creatina Monohidrat | 5000 mg | - |
| Clorur sòdic | 255,1 mg | 19,29% |
| Gluconat de Potassi | 1000 mg | 7,5% |
| Citrato de Magnesi | 666,7 mg | 26,7% |
| Citrato tricàlcic | 300 mg | 7,8% |
MÈTODES DE PAGAMENT
Bamboo Labs només
acceptarà pagaments realitzats a través de targeta de crèdit o dèbit (Visa, Visa Electron o MasterCard), mitjançant PayPal i Bizum.
- Pagament amb targeta de crèdit o dèbit.
Bamboo Labs accepta el pagament de les compres realitzades a través de la seva Pàgina Web amb les següents targetes de crèdit o dèbit: Visa, Visa Electron i MasterCard.
En cas que la forma de pagament triada per l'usuari sigui targeta de crèdit o dèbit, el càrrec es realitzarà online, és a dir, en temps real, a través de la passarel·la de pagament de l'entitat financera corresponent, una vegada s'hagi comprovat que les dades comunicades són correctes.
- Pagament amb PayPal
- Pagament amb Bizum