1 7

Descansa bé, desperta renovat

Triptòfan + Melatonina

€16,95
Impost inclòs. Les despeses d'enviament es calculen a la pantalla de pagament.
14 ressenyes

Informació del producte

Beneficis de la MELATONINA + TRIPTÒFAN

Promoció del son reparador:

La melatonina i el L-triptòfan faciliten la conciliació del son i en milloren la qualitat, afavorint un descans profund i reparador.

Millora de l'estat d'ànim:

El L-triptòfan és un precursor de la serotonina, neurotransmissor clau per al benestar emocional, mentre que la melatonina pot ajudar a regular els cicles de son-vigília, contribuint així a un millor estat d'ànim

Suport per a la salut cardiovascular:

La vitamina B6 i el citrat de magnesi són nutrients importants per al sistema cardiovascular, que ajuden a mantenir la salut del cor i els vasos sanguinis, cosa que pot beneficiar la salut general.

Reducció de l'estrès:

Tant la melatonina com el L-triptòfan poden ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat, promovent un estat de relaxació que facilita l'inici del son i millora el benestar emocional.

Crea tu rutina de suplementación

Una rutina de suplementación completa no necesita ser complicada: pocos productos esenciales que se complementan entre sí y acompañan tu bienestar día a día.

Col·lagen Marí
Col·lagen Marí
€25,90
Complex de magnesi
Complex de magnesi
€27,95
Glucosamina i Condroitina
Glucosamina i Condroitina
€27,95
Omega 3
Omega 3
€32,99
Evidencia científica

¿Qué dice la ciencia?

Propiedades de Triptòfan + Melatonina

Los estudios científicos han demostrado varios beneficios. Estos son algunos de los identificados:

Regulación del sueño

Un estudio publicado en la revista Current Neuropharmacology en 2017 revisa el papel de la melatonina en la regulación del sueño y destaca su eficacia para tratar trastornos del sueño, como el insomnio. (Fuente: Cardinali, D. P., & Pagano, E. S. "Melatonin, a powerful antioxidant with slight hypnotic properties, improves sleep quality: Theory and clinical aspects." Current Neuropharmacology, 15(3), 434-445.)

Calidad del sueño

Otra investigación publicada en Journal of Pineal Research en 2018 señala el potencial de la melatonina para reducir los efectos del jet lag y mejorar la calidad del sueño en diferentes situaciones. (Fuente: Herxheimer, A., & Petrie, K. J. "Melatonin for the prevention and treatment of jet lag." Journal of Pineal Research, 44(2), 141-147.

Estado de ánimo

Un metaanálisis publicado en Neuroscience and Biobehavioral Reviews en 2016 examina los efectos del triptófano en el estado de ánimo y el sueño, concluyendo que puede mejorar el estado de ánimo y promover el sueño cuando se administra en dosis adecuadas. (Fuente: Markus, C. R., Firk, C., Gerhardt, C., Kloek, J., & Smolders, G. F. "Effect of different tryptophan sources on amino acids availability to the brain and mood in healthy volunteers." Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 65, 75-87.)

Función cognitiva

Otro estudio publicado en Sleep Medicine Reviews en 2019 examina los efectos del triptófano en el sueño y la función cognitiva, sugiriendo que puede mejorar tanto la calidad del sueño como la función cognitiva en algunos individuos. (Fuente: Hirshkowitz, M., Whiton, K., Albert, S. M., Alessi, C., Bruni, O., DonCarlos, L., ... & Hillard, P. J. "National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary." Sleep Health, 1(1), 40-43.)

Preguntes freqüents

Com i quan l'he de prendre?

La dosificació recomanada de Melatonina + Triptòfan és d'una càpsula al dia 30 minuts abans d'anar a dormir. Sempre és important seguir les indicacions de l'etiqueta del producte i consultar amb un professional de la salut abans de començar qualsevol suplement nou, especialment si tens condicions mèdiques preexistents o estàs prenent altres medicaments.

Amb quins altres suplements puc combinar Melatonina + Triptòfan?

Combinar melatonina i triptòfan amb Magnesium Complex i Ashwagandha pot ser beneficiós. El Magnesium Complex ajuda a millorar la qualitat del son i a relaxar els músculs, mentre que l'Ashwagandha és coneguda per reduir l'estrès i l'ansietat, la qual cosa pot complementar els efectes relaxants de la melatonina i el triptòfan.

Vols conèixer la composició?
INGREDIENTS QUANTITAT PER 1 CÀPSULA (DOSI) % VRN
L-Triptòfan 250 mg -
Melatonina 1,9 mg -
Vitamina B6 1,4 mg 100%
Magnesi 56,25 mg 15%
MÈTODES DE PAGAMENT

Bamboo Labs només
acceptarà pagaments realitzats a través de targeta de crèdit o dèbit (Visa, Visa Electron o MasterCard), mitjançant PayPal i Bizum.

  • Pagament amb targeta de crèdit o dèbit.

Bamboo Labs accepta el pagament de les compres realitzades a través de la seva Pàgina Web amb les següents targetes de crèdit o dèbit: Visa, Visa Electron i MasterCard.

En cas que la forma de pagament triada per l'usuari sigui targeta de crèdit o dèbit, el càrrec es realitzarà online, és a dir, en temps real, a través de la passarel·la de pagament de l'entitat financera corresponent, una vegada s'hagi comprovat que les dades comunicades són correctes.

  • Pagament amb PayPal
  • Pagament amb Bizum