ARTÍCULOS DE INTERÉS
¿Qué deportes tienen un mayor desgaste articular?
Cuando pensamos en deportes que generan desgaste articular, por lo general, recordamos inmediatamente todos aquellos que producen un impacto sobre las articulaciones, probablemente el que más recordemos sea correr. Pero,...
Beneficios del Magnesio para tu salud
Por regla general, el magnesio es un mineral del que nuestro organismo no suele sufrir carencia. Aunque su papel es muy importante en muchos procesos vitales de nuestro cuerpo, lo...
Por qué los deportistas deberían tomar colágeno
La peor pesadilla de un deportista son las lesiones, que suelen darse en tendones y ligamentos. Este tipo de lesión supone no solamente dejar de practicar deporte hasta la recuperación...
Beneficios del omega 3 en los procesos inflamatorios
Muchas de las enfermedades más frecuentes en el ser humano cursan con inflamación y sus trastornos derivados. Por ello está cobrando especial importancia la ingesta de cápsulas Omega 3 para combatir...
Joint+, conoce la importancia de sus nutrientes: Vitamina C, Manganeso, Cobre, Zinc y Magnesio
Si practicas deporte con regularidad, especialmente running y trail running, sabrás que son actividades que requieren un cuidado especial de las articulaciones. Es cierto que los beneficios del deporte para...
El frío y las articulaciones
La llegada del frío es temida por muchas personas no solamente por lo inclemente que puede ser el invierno, sino por las enfermedades o dolencias que puede desencadenar el descenso...
Ventajas de los suplementos deportivos para tu rendimiento
Las claves para mantenerse en forma son hacer ejercicio de manera regular y seguir una dieta equilibrada. Pero si practicamos algún deporte más allá del mero hecho de sentirse bien,...
Propiedades del Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada que forman parte de los ácidos grasos esenciales (AGE). El concepto «esencial» significa que nuestro organismo no puede elaborarlos...