ARTICLES D'INTERÈS
Tipus de magnesi: com triar el que el teu cos realment absorbeix
Tipus de magnesi: com triar el que el teu cos realment absorbeix El magnesi participa en més de tres-centes reaccions bioquímiques diàries en el nostre organisme. Malgrat la seva importància,...
Col·lagen marí vs boví
Col·lagen marí vs boví: la guia definitiva per a la teva pell i salut El col·lagen és la proteïna més abundant del nostre cos i resulta fonamental per mantenir la...
Com millorar la concentració de forma natural amb hàbits i suplements
Hi ha dies en què la ment no arrenca. L'atenció es dispersa, les tasques s'allarguen i encara que hagis dormit bé, sents que el cervell funciona a mig rendiment. És...
Per a què serveix el zinc i per què el teu cos el necessita
El zinc no apareix gaire en converses sobre suplements, però hauria. És el segon mineral més abundant en el cos humà després del ferro i està involucrat en més de...
Quines vitamines cal prendre a l'hivern per reforçar les defenses
Amb el fred arriben els refredats, el cansament i aquella sensació que el cos funciona a mig gas. No és casualitat. A l'hivern, diversos factors es combinen per debilitar el...
Per a què serveix l'ashwagandha i com prendre-la correctament
L'ashwagandha fa milers d'anys que s'utilitza en la medicina ayurvèdica i avui és un dels suplements més buscats a Espanya. No és una moda passatgera. És una planta amb propietats...
20 beneficis de l'oli de coco per a la pell
El superaliment de la cosmètica natural L'oli de coco ha passat del rebost a la necesser de bellesa per mèrits propis. A la nostra marca de cura personal recomanem el...
Valeriana per a l'ansietat i l'insomni
Propietats relaxants de l'arrel de valeriana El ritme de vida actual ens sotmet a nivells d'estrès que dificulten el descans. Com a experts en suplements naturals de qualitat, valorem les...