ARTICLES D'INTERÈS
Falta d'Omega 3? Els senyals més clars
Els nivells baixos d'omega 3 són més comuns del que pensem. De fet, estudis recents indiquen que el 60% dels espanyols presenta aquesta deficiència, tot i que molts desconeixen els...
Per a què serveix la maca negra?: Beneficis i propietats
La meva experiència amb la maca negra va començar des de l'escepticisme. Una cosa marró que semblava terra va transformar la meva energia diària. Tot va començar amb el típic...
7 beneficis antiinflamatoris de la curcumina
El poder antiinflamatori de la curcumina: un canvi revolucionari en la salut natural La inflamació crònica està al centre de nombroses condicions de salut que afecten milions de persones cada...
Per a què serveix la clorel·la? Descobreix els seus beneficis i com prendre-la
La chlorella és una alga verda microscòpica rica en nutrients, considerada un superaliment pel seu alt contingut en clorofil·la, proteïnes, vitamines i minerals. Gràcies a la seva composició, ha esdevingut...
5 beneficis de l'ashwagandha
L'ashwagandha, una planta adaptògena utilitzada en la medicina ayurvèdica des de fa segles, s'ha popularitzat pels seus efectes positius en el benestar físic i emocional. Les seves propietats naturals ajuden...
Aliments per a reduir l'ansietat
Una bona alimentació pot marcar la diferència en moments d'estrès. Hi ha aliments per a l'ansietat que ajuden a equilibrar el sistema nerviós i millorar l'estat d'ànim. A Bamboo Labs...
Manca de magnesi: símptomes i solucions
La manca de magnesi pot afectar múltiples funcions del cos: des de l'energia fins al sistema nerviós. A Bamboo Labs recomanem vigilar aquests símptomes. El dèficit de magnesi pot passar...
Com prendre col·lagen marí
És important saber com prendre col·lagen marí i combinar-lo amb una dieta equilibrada, a més de mantenir una constància per obtenir resultats visibles a mitjà i llarg termini. En aquest...