ARTICLES D'INTERÈS
Per què els esportistes haurien de prendre col·lagen
El pitjor malson d'un esportista són les lesions, que solen donar-se en tendons i lligaments. Aquest tipus de lesió suposa no solament deixar de practicar esport fins a la recuperació...
Beneficis de l'omega 3 en els processos inflamatoris
Moltes de les malalties més freqüents en l'ésser humà cursen amb inflamació i els seus trastorns derivats. Per això està cobrant especial importància la ingesta de càpsules Omega 3 per a...
Joint+, coneix la importància dels seus nutrients: Vitamina C, Manganès, Coure, Zinc i Magnesi
Si practiques esport amb regularitat, especialment running i trail running, sabràs que són activitats que requereixen una cura especial de les articulacions. És cert que els beneficis de l'esport per...
El fred i les articulacions
L'arribada del fred és temuda per moltes persones no solament per l'inclement que pot ser l'hivern, sinó per les malalties o dolències que pot desencadenar el descens de la temperatura....
L'impacte real dels suplements esportius en el teu rendiment físic
L'impacte real dels suplements esportius en el teu rendiment físic Aconseguir metes exigents requereix alguna cosa més que constància diària i una bona alimentació. Quan el cos se sotmet...
Propietats de l'Omega 3
Els àcids grassos omega 3 són un tipus de greix poliinsaturat que formen part dels àcids grassos essencials (AGE). El concepte «essencial» significa que el nostre organisme no els pot...
Cinc consells per cuidar les articulacions
La presa de consciència de la cura de les articulacions cada vegada és més gran. I no és per menys, perquè les articulacions són les responsables que puguem tenir moviment...
Natació, l'esport per enfortir les articulacions
Últimament es parla molt de la importància de la cura de les articulacions, responsables del moviment i estabilitat del nostre cos. La incorporació d'algun complement per a articulacions a la nostra dieta s'està...